There were so much to update tapi limited sebab I have a new routine now. Since last week been there after office hour atau masa terluang.. Got new place to lepak then. At least masa tak terbuang begitu shj. Ngadap FB, blog and the worst is kat opis dah 8-9 hrs ngadap PC, kat umah sambung lagi.. Can u imagine how stress my eyes, shoulder, organ-organ yang lain? Ish ish...
My new routines are a) mengurut dan b) fitness prog.. Mengurut tu bagus sebab it make your muscle lean, mane yang keras, berangin tu kasik clear. 1st time kena urut lame about 1.5 jam. Sebab Kak Bibah kate badan aku keras.. Banyak darah tak lancar, muscle cramp, bla, bla...Takpe la kak, mmg sy ni stress kat opis.. Ngadap PC aje.. huhuhu... Yang paling bestnye esoknye bangun pagi badan sgt fresh!! I feel so healthy & tak sakit2 pun.. Kepada sesiapa yang nak mengurut, I sajes Kak Bibah ni. Dia pandai urut ape saje.. hehe u named it (tapi urut batin utk lelaki tak la). Kakak ni banyak amek kursus, including kursus yang dianjurkan oleh CEPP, UTM Skudai. She can be access in Port Dickson. Tapi kalo ado permintaan leh je request ye..Harga pun sgt berpatutan. kalau la dia kat Putrajaya ni, hari2 aku pi mengurut.. Neway, kalo korang bercuti-cuti kat PD pun leh je kol dia. Nanti dia dtg la hotel. Price runding la ngan dia... Ni contact no. dia yer.
My new routines are a) mengurut dan b) fitness prog.. Mengurut tu bagus sebab it make your muscle lean, mane yang keras, berangin tu kasik clear. 1st time kena urut lame about 1.5 jam. Sebab Kak Bibah kate badan aku keras.. Banyak darah tak lancar, muscle cramp, bla, bla...Takpe la kak, mmg sy ni stress kat opis.. Ngadap PC aje.. huhuhu... Yang paling bestnye esoknye bangun pagi badan sgt fresh!! I feel so healthy & tak sakit2 pun.. Kepada sesiapa yang nak mengurut, I sajes Kak Bibah ni. Dia pandai urut ape saje.. hehe u named it (tapi urut batin utk lelaki tak la). Kakak ni banyak amek kursus, including kursus yang dianjurkan oleh CEPP, UTM Skudai. She can be access in Port Dickson. Tapi kalo ado permintaan leh je request ye..Harga pun sgt berpatutan. kalau la dia kat Putrajaya ni, hari2 aku pi mengurut.. Neway, kalo korang bercuti-cuti kat PD pun leh je kol dia. Nanti dia dtg la hotel. Price runding la ngan dia... Ni contact no. dia yer.
Pn. Habibah Mohd Ali
(Therapist, Herbalist)
2173, Taman Sri Bandar, 7100 PD
HP : 012-3581 148/019-684 7939
(Therapist, Herbalist)
2173, Taman Sri Bandar, 7100 PD
HP : 012-3581 148/019-684 7939
Saje kasik promote sebab aku rase dia bagus & dah janji nak tolong dia.. hehehe. As i mentioned, ape-ape urut yer.. bagi yang nak anak, berpantang, refleksologi, resdung, bekam, sona, facial sume ade.. Cube la ye kawan2..
Pasal aktiviti no. 2 saya tu... nak citer panjang lebar, tapi... nak tido la.. nantuk. Ape kate next time yer... huargghhh
p/s: Bos kate aku asik cuti.. yeke? alamak baru teringat, entry Sarawak aku tak post lagi.. ni dah ni pi cuti lagi minggu nie.. takpe, nanti akan di post juga.. dari sana... dimana? tungguuuuu
Pasal aktiviti no. 2 saya tu... nak citer panjang lebar, tapi... nak tido la.. nantuk. Ape kate next time yer... huargghhh
p/s: Bos kate aku asik cuti.. yeke? alamak baru teringat, entry Sarawak aku tak post lagi.. ni dah ni pi cuti lagi minggu nie.. takpe, nanti akan di post juga.. dari sana... dimana? tungguuuuu
3 comments:
urut biasa 1 jam berapa? nak budget2
erm.. satu badan kak bibah amek RM35. biasa 1.5 hrs :)
slm hye ira..ingt k.seti ag tk
wahh beshh ek mgurut
kire murh gak la hrga yg dia offer
tu..
Post a Comment